«Здорова людина – здорова нація»

Abstract

Анотація. У статті висвітлюються проблеми правильного, збалансованого та раціонального харчування та його необхідність у зміцненні здоров’я людини. Характер харчування впливає на обмін речовин, у організмі, структуру і функції клітин, тканин, органів, що в повсякденному раціоні мають бути основною метою. Summary. In the article the problems of the correct, balanced and rational feed and his necessity light up for strengthening of health of man. Character of feed influences on the exchange of matters, in an organism, structure and functions of cages, fabrics, organs, that in an everyday ration must be a primary purpose.