The effect of short-term inhalations with concentrated oxygen on tolerance during various types of physical activity in young healthy people

Abstract

Abstract. The article presents the results of a study concerning the effect of short-term inhalations with concentrated oxygen on tolerance during various types of physical activity in young healthy people. Material and methods. The study involved 30 healthy volunteers mean age 23.6±3.78 years. The complex of general clinical investigations included functional tests of Ruffter, Stange, Genche was used. Results of investigation. It was found that running speed per 100 m after inhalation of highly concentrated oxygen increased 14.6%, which is significantly better than in control group 1 (p<0.05). The 500 m running speed increased 10.6% (p<0.05) after the course of oxygen inhalation, as well as an increase in anaerobic reserve and maximum aerobic capacity (p<0.05). The result of the parameter of limitation of the number of flexions and extensions of the hands in supine support in-group 1 was lower (18.6%) than the result of group 2 (p<0.05). As a whole, after the short-term inhalation of highly concentrated oxygen, the indicator under study increased 38.5% over the initial data. Conclusions. Short-term inhalations with concentrated oxygen increase tolerance at different types of physical activity in young healthy people.

Мета роботи – дослідити вплив короткочасних інгаляцій із концентрованим киснем на толерантність до фізичного навантаження при різних типах фізичної активності у молодих здорових людей. Матеріал і методи. У дослідження включено 30 здорових добровольців, середній вік (23,6±3,78) років. Комплекс загальних клінічних досліджень включав функціональні тести Руф'є, Штанге, Генче. Результати. Встановлено, що швидкість бігу на 100 м після вдихання висококонцентрованого кисню зросла на 14,6%о, що значно вище, ніж у контрольній групі (р<0,05). Швидкість бігу на 500 м зросла на 10,6% (p<0,05) після курсу інгаляцій, також: виявлено збільшення анаеробного резерву та максимальної аеробної здатності (p1<0,05). Обмеження кількості згинань і розгинань рук у положенні лежачи на спині в групі 1 було нижчим (на 18,6%), ніж у групі 2 (p<0,05). Загалом, після короткочасного вдихання висококонцентрованого кисню досліджуваний показник збільшився на 38,5% порівняно з вихідними даними. Висновки. Короткочасні інгаляції концентрованого кисню підвищують толерантність до різних видів фізичного навантаження у молодих здорових людей.

Цель работы – исследовать влияние кратковременных ингаляций с концентрированным кислородом на толерантность к физической нагрузке при различных видах физической активности у молодых здоровых людей. Материал и методы. В исследовании приняли участие 30 здоровых добровольцев, средний возраст (23,6±3,78) года. Комплекс общеклинических исследований включал функциональные пробы Ruffter, Stange, Genche. Результаты. Установлено, что скорость бега на 100 м после вдыхания высококонцентрированного кислорода увеличилась на 14,6%, что значительно выше, чем в контрольной группе 1 (p<0,05). Скорость бега на 500 м увеличилась на 10,6% (p<0,05), отмечены прирост анаэробного резерва и максимальной аэробной емкости (p1<0,05). Ограничение количества сгибаний и разгибаний рук в положении лежа на спине в 1-ой группе было ниже (на 18,6%), чем в группе 2 (p<0,05). В целом, после кратковременного вдыхания высококонцентрированного кислорода исследуемый показатель увеличился на 38,5% по сравнению с исходными данными. Выводы. Кратковременные ингаляции концентрированного кислорода повышают толерантность к разным видам физических нагрузок у молодых здоровых людей.